瀏覽人次: 56

防疫心理處方箋─陪您一起安頓身心

防疫心理處方箋,陪您一起安頓身心!
--
🧘‍♀️緩和恐慌焦慮情緒 冥想導引🧘
隨著疫情嚴峻,相關新聞和網路訊息使得人心惶惶,你是否情緒過度捲入,一直更新著消息又無能為力,或是感到不必要的恐慌。「呼吸治療師-郭懷慈」透過口語引導,搭配風潮紓壓音樂的旋律,陪伴你安撫恐懼、消化負面情緒 ,建立安定的內在力量 。

參考影片請看:
https://reurl.cc/kZNdYd