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成長團體

成長團體(團體諮商),不是上課,也不只是一群人坐在那一起閒聊。團體是大家針對一個彼此關心的特定主題,如:人際、生涯、自我探索、情緒等,以多元的活動方式,如:畫畫、玩遊戲、冥想、跳舞等, 讓來自不同背景、不同科系的大家,分享彼此的想法與經驗,並透過過程中的相互激盪,幫助你對自己更有更多覺察和了解。