瀏覽人次:
19498
心理調適假專區
～關於心理調適假的幾件事～
Q：心理調適假是什麼？
心理假或稱為心理調適假，是一個讓你自己能夠休息、喘息的自我照顧方式。你可以隨時關注自己的身心、壓力、健康狀況，如果感覺心理不適或因壓力影響而無法專注課業、生活時，便可依自己的情況適時提出申請。
Q：心理調適假可以請多久呢？需要附上什麼證明嗎？
心理調適假非心理病假，因此不需要任何診斷證明，每學期以3天為限，無須檢具證明，每次請假以半日或一日為原則，直接至請假系統請假即可，亦可於事後補行請假。
Q：心理調適假請完之後的流程？
為了關心你的心理狀況，心理調適假請滿3日者，會通知導師優先關懷，如果你有諮商需求也會由導師轉介諮商輔導組協助。若連續請2日以上(含2日)者，假單會需要由學院心理師及學務處諮商輔導組長蓋章(不須擔心被審查或是刁難，只是在尊重同學意願下簡單說明相關資源)。
Q：我最近感覺好憂鬱、心理難受，除了請心理假還有什麼能幫助自己的管道嗎？
若你感覺最近處在某種情緒風暴下，嘗試用了許多種方式如：出遊、找朋友談心、運動…等，但仍無法幫助自己走出來，那麼，歡迎你線上 預約心理諮商（點我）或 精神科醫生諮詢（點我），我們會安排專業心理師進行晤談，一起聊聊你的近況，討論還能用什麼方法幫助你走出情緒風暴。
你也可以透過電話，主動和諮商輔導組的心理師聯繫哦。
| 學院 | 學系 | 院心理師 |
| 工程學院 | 土木工程系 |
翁雅萍 #3554 |
| 機械工程系 | ||
| 應用空間資訊系 | ||
| 車輛工程系 | ||
| 材料製造科技學位學程 | ||
| 商管學院 | 行銷與流通管理系 | |
| 電資學院 | 電機工程系 |
仇睿霆 #3555 |
| 電子工程系 | ||
| 資訊工程系 | ||
| 民設學院 | 室內設計與管理系 |
張文馨 #3552 |
| 應用外語系 | ||
| 餐旅管理系 | ||
| 民設學院 | 國際企業經營系 |
龍建恆 #3553 |
| 數位多媒體設計系 | ||
| 商管學院 | 工業管理系 | |
| 商管學院 | 資訊管理系 |
林靜茹 #3558 |
| 企業管理系 | ||
| 財務金融系 |
根據狀況，也有機會接到來自諮商組院心理師的電話關懷！
Q：期中考期末考也能請心理調適假嗎？
考試期間的請假規定依「健行科技大學學生請假規則」第 5 條以及「健行科技大學進修部學生請假細則」第七條 辦理，學校排定期中、期末考試期間，非因重病，或其他特殊事故，不得請假。如必須請假者，日間部學生應經由任課教師、導師於假單簽名核准後，再送學務處銷假。進修部學生應先經教務組簽證同意，在移送學務組核准。